Program Młodzieżowych Liderów Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia

Realizowany nieprzerwanie od 2001 r.!

Bezpłatny !

Główne cele Programu:

• Zdobycie umiejętności interpersonalnych, psychospołecznych (m.in. umiejętność skutecznego wyrażania swoich myśli i emocji, adekwatne poczucie własnej wartości, radzenie sobie ze stresem);

• Uzyskanie rzetelnych informacji o najczęstszych uzależnieniach;

• Umiejętność udzielania pomocy rówieśnikom;

• Promowanie zdrowego stylu życia.

Organizacja:

• Miejsce: ul. Jęczmienna 10/7 (III piętro);

• Czas: wtorki, godzina do ustalenia, 2 godziny zegarowe, planowane zakończenie – grudzień 2026 ;

• Warsztaty, dyskusje i debaty, burze mózgów, treningi intra oraz interpersonalne;

• Fajni ludzie i swobodna atmosfera 

Na zakończenie otrzymujesz sygnowany przez Gminę Miasta Toruń certyfikat ukończenia programu!

Spotkanie organizacyjne:

 - czwartek 08.09.2026, godz. 16:30

- ul. Jęczmienna 10/7 (III piętro, jest winda ;)

Kontakt:  604 853 324

 
Do zobaczenia!

Uwaga! Uwaga!

Rusza nowa edycja Programu Młodzieżowych Liderów Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia
Program obejmuje 40-godzinny cykl cotygodniowych zajęć warsztatowych od września do grudnia. Po ukończeniu programu uczestnicy otrzymują certyfikaty. 

Udział w Programie jest bezpłatny!

Rekrutacja trwa!

Spotkanie organizacyjne odbędzie się: 08.09.2026 r. (wtorek) o godz. 17:00 w Towarzystwie Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu przy ul. Jęczmiennej 10, III piętro, jest winda 

Kontakt:

Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom
www.tppu.org  tel.: (56) 652 23 94
Kontakt do prowadzącej: 604853324

UWAGA! Przyjmujemy tylko osoby BEZ NAŁOGÓW chcące promować zdrowy styl życia

Do zobaczenia!

Szanowni Państwo,

Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w 2 dniowym szkoleniu, pn.: „Szkolenie realizatorów programów profilaktycznych, pedagogów z zakresu profilaktyki, wczesnej interwencji uzależnień behawioralnych”.

Szkolenie przeznaczone jest dla realizatorów programów profilaktycznych z całej Polski zajmujących się profilaktyką,  przeciwdziałaniem uzależnieniom behawioralnym – pedagogów, psychologów szkolnych, nauczycieli.

Uczestnicy szkolenia zdobędą wiedzę i umiejętności w zakresie identyfikacji wczesnych symptomów i problemów związanych z nadużywaniem komputera, Internetu, mobilnych urządzeń cyfrowych, umiejętności przeprowadzenia interwencji profilaktycznych, ustalenia wstępnej diagnozy problemowej.
Zdobędą wiedzę i umiejętności w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, pedagogicznej rodzinom dzieci i młodzieży problemowo korzystającej z nowych technologii. Poznają sprawdzone profilaktyczne strategie wiodące i uzupełniające e – uzależnień, zwiększą swoje kompetencje w aspekcie motywowania dziecka do zmiany zachowania. Uczestnicy zostaną wyposażeni także w przydatne narzędzia do pracy, profilaktycznej, interwencyjnej, poznają aspekty prawne oraz sposoby postępowania w sytuacjach związanych z naruszeniem prawa z w/w obszarów.

Realizacja projektu ma na celu zwiększenie wiedzy kompetencji zawodowych uczestników szkolenia w zakresie rozpoznawania wczesnych problemów związanych z nadużywaniem nowych technologii przez dzieci i młodzież.  Cel realizowany będzie poprzez wykłady i warsztaty szkoleniowe. Obejmuje 12 godzin wykładów i 7 godzin zajęć warsztatowych, rozłożonych na  2 dni szkoleniowe dla 1 grupy, które odbędzie się w formie ON-LINE  w następującym terminie:

24-25.09.2026r. (II grupa)

Proszę zapoznać się z zasadami uczestnictwa w szkoleniu, które są dostępne pod programem szkolenia.

Zgłoszenie proszę przysłać najpóźniej do dnia 11.09.2026r. (decyduje kolejność zgłoszeń)

Dodatkowych informacji udziela p. Anna Jakimiuk – Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
lub nr tel. 56 652 23 94, kom. 608084261

Pobierz formularz zgłoszeniowy

PROGRAM SZKOLENIA

I dzień:

9:00–9:45 Wykład. Czym są uzależnienia behawioralne i czym różnią się od uzależnień chemicznych, definicja, klasyfikacja, neurobiologia - dr Jolanta Celebucka specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW (Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnienia) Toruń

9:45–10:30 Wykład. Problemowe używanie nowych technologii wśród młodzieży. Wskazania dla profilaktyki. Gdzie zgłosić się po pomoc – obecne rozwiązania - dr Jolanta Celebucka, specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń

10:30–10:45 Przerwa kawowa

10:45–11:30 Wykład. Przyczyny, czynniki ryzyka rozwoju uzależnienia, sygnały ostrzegawcze. Rodzaje czynników chroniących w zapobieganiu uzależnieniom behawioralnym – mgr Mariola Kasprzycka, specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

11:30–13:00   Warsztat. Wczesna profilaktyka zachowań problemowych związanych z używaniem nowych technologii w ujęciu systemowym (strategie mogące zmniejszać zakres tych zjawisk i problemów z nimi związanych, w tym ograniczanie dostępności, informacja i edukacja, ograniczanie szkód, wczesna profilaktyka domowa – rola rodziny, szkoły, grupy rówieśniczej, itp.)  (przerwa w trakcie warsztatu 12:15)  mgr Mariola Kasprzycka, specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

13:00–13:45  Wykład Zagrożenia fizyczne, społeczne i psychologiczne problemowego korzystania z nowych technologii– mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

13:45–14:45 Przerwa obiadowa

14:45–15:30  Wykład Cyberprzemoc, sexting, patostreaming, FOMO – analiza zjawiska i jego skali, wybrane aspekty prawne, szkolne procedury interwencyjne – mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

15:30-16:15   Wykład Rodzaje wiodących i uzupełniających strategii profilaktycznych, interwencyjnych e-uzależnień, programy rekomendowane i dobre praktyki - mgr Mariola Kasprzycka, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

16:15–17:00   Warsztat Debata oksfordzka „Świat wirtualny w rozwoju dzieci
i młodzieży – szansa czy zagrożenie?” - mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

17:00–17:15 – Przerwa kawowa

17:15–18:00 Wykład Rodzaje i charakterystyka zachowań związanych z nadużywaniem Internetu oraz urządzeń ekranowych wśród dzieci i młodzieży szkolnej. Przegląd najpopularniejszych rodzajów gier wideo i występujących w nich zjawisk – mikropłatności, lootboxy e-sport, rekomendacje dla rodziców – mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

II dzień:szkolenie poprowadzi Mariola Kasprzycka - TPPU Toruń

9:00–9:45  Wykład. Etapy rozwoju uzależnienia od komputera, Internetu, gier online, mediów społecznościowych, kryteria diagnostyczne DSM-V i ICD 10/11, kwestionariusze, skale
(IAS, BFAS) do oceny stopnia zaburzenia.

9:45–10:30  Wykład. Kierunki wstępnej diagnozy problemu (metody i kryteria oceny, określenie celów zmiany).

10:30–10:45 Przerwa kawowa

10:45–11:30  Wykład. Motywowanie, ocena gotowości nastoletniego klienta do zmiany (model Prochaska, DiClemente, Dialog motywujący).

11:30–13:00  Warsztat. Studium przypadku - (analiza indywidualnych przypadków nastolatków z zaburzeniami grania w gry internetowe), diagnoza problemowego grania, nadużywania nowych technologii, kierunki i wskazania profilaktyczne, interwencyjne, rola rodziny (przerwa w trakcie warsztatu 12:15).

13:00–13:45  Wykład. Praca nad odzyskaniem lub poprawą samokontroli (przykłady arkuszy zadaniowych, planów dnia, prowadzenie codziennego dzienniczka zajęć - zwiększenie samoświadomości, praca nad samokontrolą, sporządzenie tabeli korzyści i szkód płynących z korzystania z nowych technologii (ćwiczenia te mają pomóc dzieciom i młodzieży
w pełniejszym postrzeganiu własnego korzystania z urządzeń ekranowych oraz zmian zachodzących w zachowaniu). Monitorowanie postępów zmiany u nastoletnich klientów, praca ze skalą.

13:45–14:45 Przerwa obiadowa

14:45–16:15 Warsztat. Trening nowych zachowań, alternatywne formy, strategie wprowadzania zmian (przywrócenie kontroli nad zachowaniem, które przynosi przykre konsekwencje, pokazanie innych sposobów na sytuacje, kiedy „ciągnie” do komputera, smartfona, rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych może skutecznie pomóc poradzić sobie z nawrotem problemów, nauka zdrowego życia emocjonalnego (radzenie sobie ze stresem, konstruktywne wyrażanie uczuć).

16:15–16:30 Przerwa kawowa

16:30–17:15 Wykład Rola rodziny w profilaktyce zachowań problemowych, rozwijanie umiejętności wychowawczych (elementy podejścia systemowego, profilaktyka pozytywna)

17:15–17:30 Podsumowanie i ewaluacja szkolenia (arkusz ewaluacyjny, informacje zwrotne).

Zadanie dofinansowane ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych
na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

Szanowni Państwo,

Ważne informacje dotyczące udziału w szkoleniu z uzależnień behawioralnych W FORMIE ONLINE

Prosimy o uważne zapoznanie się z ich treścią.

1. Szkolenie będzie prowadzone w programie Clickmeeting, który jest w języku polskim, można go uruchomić na każdej przeglądarce internetowej.
   Ważne, żebyście Państwo mieli dostęp do dobrego łącza internetowego, zarówno na komputerze stacjonarnym jak i na urządzeniach mobilnych (unikniemy problemów technicznych). Na dzień przed szkoleniem wyślemy Państwu link do zalogowania się, żebyście mogli się zarejestrować oraz popatrzeć jak wyglądają funkcje programu klikając na „YES”.

2. Link atywacyjny zostanie wysłany najpóźniej dzień prze szkoleniem- PROSIMY SPRAWDZIĆ FOLDER SPAM.

3. Prezenterzy/szkoleniowcy na bieżąco będą także informować o funkcjach, które będą używane podczas szkolenia.

4. Dostęp na urządzeniach do kamerki i mikrofonu obowiązkowy!! (ponieważ będą warsztaty i podział na grupy/ pokoje, warunek: musi być włączona kamerka lub mikrofon).

5. Warunek: Udział w pełnym 2 dniowym szkoleniu (sprawdzane będą obecności w postaci poproszenia Państwa o włączenie kamerki lub mikrofonu, czy pisanie na czacie).

6. Dopuszczalna możliwość nieobecności to 10 %(ok. 2-3 godziny), szkolenie trwa łącznie ok.19 godzin.

7. Prosimy o przemyślenie udziału, żeby nie blokować dostępu dla innych uczestników, jeżeli nie jesteście Państwo w stanie wywiązać się z tych zasad.

8. Zaświadczenia i materiały szkoleniowe, zostaną przesłane tylko tym osobom, które będą uczestniczyć w całości szkolenia (dopuszczalna nieobecność ok. 2-3 godziny w ciągu dwóch dni szkoleniowych).

Z poważaniem

Mariola Kasprzycka, Prezes TPPU

PODSUMOWANIE
działań podczas Akcji Profilaktycznej

„ZDROWIE NA TAK” 
z okazji  Światowego Dnia Bez Tytoniu

dnia28.05.2026 r.

Czas trwania akcji: 11:00 - 16:00
Miejsce: Rynek Nowomiejski

Liczba Młodzieżowych Liderów uczestniczących w akcji - 17

Pracownicy TPPU – 4

Wolontariusze -4

W ramach Akcji mieszkańcy Torunia mogli skorzystać z nieodpłatnych konsultacji w Ulicznym Punkcie Konsultacyjnym m.in. z:

• specjalistycznych konsultacji dla osób chcących rzucić palenie prowadzonych przez specjalistów psychoterapii uzależnień,

• pomiaru i diagnostyki ciśnienia krwi,

• pomiaru stężenia tlenku węgla w płucach palaczy (aparatem Smoke Check),

• promocji oferty w ramach konkursów dotacyjnych, w tym indywidualnej psychoterapii dla osób uzależnionych od nikotyny oraz systematycznych działań środowiskowych, informacyjno- edukacyjnych „Wolni od dymu tytoniowego w Województwie Kujawsko-Pomorskim”, materiałów edukacyjnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W/w.zadania konkursowe dofinansowane są przez Gminę Miasta Toruń oraz Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Odbiorcy akcji mieli także możliwość uzyskania informacji na temat wpływu nikotyny na zdrowie (wczesna profilaktyka) chorób odtytoniowych oraz skutków biernego palenia.

Dodatkowym wydarzeniem towarzyszącym były:

• Pochód, w trakcie którego Młodzieżowi Liderzy wraz z towarzyszącymi im uczniami SP nr 1 śpiewali „Antynikotynowy hymn” i zapraszali mieszkańców Torunia do wzięcia udziału w Akcji;

• Happening z udziałem Młodzieżowych Liderów pt. „Nie bądź jak wszyscy -Nie pal!”, który odbywał się o godz. 11.30, 13.00 oraz 15.00;

• Wspólna „Belgijka” po każdym happeningu prowadzony przez Młodzieżowych Liderów z udziałem zainteresowanych przechodniów oraz zaproszonych szkół i placówek opiekuńczo-wychowawczych.

Z indywidualnych konsultacji specjalistycznych oraz proponowanych w Punkcie Informacyjnym badań i materiałów informacyjno-edukacyjnych skorzystało 151 osób (84K/67M). Część z nich podjęła decyzję o rzuceniu palenia i zapisała się na terapię do Poradni Pomocy Palącym (Jęczmienna 10/7).

Część odbiorców (263 osób) to mieszkańcy Torunia i Województwa Kujawsko-Pomorskiego, z którymi rozmowy pierwszego kontaktu prowadzili Młodzieżowi Liderzy oraz kolportowali materiały informacyjno- edukacyjne.

Udział około 200 uczniów w happeningach profilaktycznych (młodzież
z zaproszonych szkół i placówek: SP1 w Toruniu, Świetlica - Fundacja Pomocy Samotnym Matkom, Stowarzyszenie Dzieciom i Młodzieży Wędka).

Wiek odbiorców: od 10 do 79 lat, (większość to młodzież szkolna w wieku 10-15 lat). Odbiorcy akcji profilaktycznej (łącznie): 614 osób.

Nasze wydarzenie relacjonowały lokalne i regionalne media:
TVP Bydgoszcz, Telewizja Toruń oraz Radio PIK, którym serdecznie dziękujemy!

TVP 3 Bydgoszcz                    TV Toruń                 TV Toruń Rozmowa dnia      

>> Więcej zdjęć w galerii <<

TVP 3  Bydgoszcz

https://bydgoszcz.tvp.pl/swiatowy-dzien-bez-tytoniu-akcja-profilaktyczna-na-rynku-nowomiejskim-w-toruniu,93516409

 TV TORUŃ

https://tvtorun.pl/40513/nie-pal?fbclid=IwY2xjawSPithleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEexiMu7Atcsn1_1H0mnXeufW2rjdG39v1NEovQl9yMuQp05vD9r-BnXBxnpts_aem_uulAGavjOCh5i29-7PahuQ

Szanowni Państwo,

Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w 2 dniowym szkoleniu, pn.: „Szkolenie realizatorów programów profilaktycznych, pedagogów z zakresu profilaktyki, wczesnej interwencji uzależnień behawioralnych”.

Szkolenie przeznaczone jest dla realizatorów programów profilaktycznych z całej Polski zajmujących się profilaktyką,  przeciwdziałaniem uzależnieniom behawioralnym – pedagogów, psychologów szkolnych, nauczycieli.

Uczestnicy szkolenia zdobędą wiedzę i umiejętności w zakresie identyfikacji wczesnych symptomów i problemów związanych z nadużywaniem komputera, Internetu, mobilnych urządzeń cyfrowych, umiejętności przeprowadzenia interwencji profilaktycznych, ustalenia wstępnej diagnozy problemowej.
Zdobędą wiedzę i umiejętności w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, pedagogicznej rodzinom dzieci i młodzieży problemowo korzystającej z nowych technologii. Poznają sprawdzone profilaktyczne strategie wiodące i uzupełniające e – uzależnień, zwiększą swoje kompetencje w aspekcie motywowania dziecka do zmiany zachowania. Uczestnicy zostaną wyposażeni także w przydatne narzędzia do pracy, profilaktycznej, interwencyjnej, poznają aspekty prawne oraz sposoby postępowania w sytuacjach związanych z naruszeniem prawa z w/w obszarów.

Realizacja projektu ma na celu zwiększenie wiedzy kompetencji zawodowych uczestników szkolenia w zakresie rozpoznawania wczesnych problemów związanych z nadużywaniem nowych technologii przez dzieci i młodzież.  Cel realizowany będzie poprzez wykłady i warsztaty szkoleniowe. Obejmuje 12 godzin wykładów i 7 godzin zajęć warsztatowych, rozłożonych na  2 dni szkoleniowe dla 1 grupy, które odbędzie się w formie ON-LINE  w następującym terminie:

18-19.06.2026r. (I grupa)

Proszę zapoznać się z zasadami uczestnictwa w szkoleniu, które są dostępne pod programem szkolenia.

Zgłoszenie proszę przysłać najpóźniej do dnia 12.06.2026r. (decyduje kolejność zgłoszeń)

Dodatkowych informacji udziela p. Anna Jakimiuk – Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
lub nr tel. 56 652 23 94, kom. 608084261

Pobierz formularz zgłoszeniowy

PROGRAM SZKOLENIA

I dzień:

9:00–9:45Wykład. Czym są uzależnienia behawioralne i czym różnią się od uzależnień chemicznych, definicja, klasyfikacja, neurobiologia - dr Jolanta Celebucka specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW (Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnienia) Toruń

9:45–10:30Wykład. Problemowe używanie nowych technologii wśród młodzieży. Wskazania dla profilaktyki. Gdzie zgłosić się po pomoc – obecne rozwiązania - dr Jolanta Celebucka, specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń

10:30–10:45 Przerwa kawowa

10:45–11:30 Wykład. Przyczyny, czynniki ryzyka rozwoju uzależnienia, sygnały ostrzegawcze. Rodzaje czynników chroniących w zapobieganiu uzależnieniom behawioralnym – mgr Mariola Kasprzycka, specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

11:30–13:00   Warsztat. Wczesna profilaktyka zachowań problemowych związanych z używaniem nowych technologii w ujęciu systemowym (strategie mogące zmniejszać zakres tych zjawisk i problemów z nimi związanych, w tym ograniczanie dostępności, informacja i edukacja, ograniczanie szkód, wczesna profilaktyka domowa – rola rodziny, szkoły, grupy rówieśniczej, itp.)  (przerwa w trakcie warsztatu 12:15)  mgr Mariola Kasprzycka, specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

13:00–13:45  Wykład Zagrożenia fizyczne, społeczne i psychologiczne problemowego korzystania z nowych technologii– mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

13:45–14:45 Przerwa obiadowa

14:45–15:30  Wykład Cyberprzemoc, sexting, patostreaming, FOMO – analiza zjawiska i jego skali, wybrane aspekty prawne, szkolne procedury interwencyjne – mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

15:30-16:15   Wykład Rodzaje wiodących i uzupełniających strategii profilaktycznych, interwencyjnych e-uzależnień, programy rekomendowane i dobre praktyki - mgr Mariola Kasprzycka, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, TPPU Toruń

16:15–17:00   Warsztat Debata oksfordzka „Świat wirtualny w rozwoju dzieci
i młodzieży – szansa czy zagrożenie?” - mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

17:00–17:15 – Przerwa kawowa

17:15–18:00 Wykład Rodzaje i charakterystyka zachowań związanych z nadużywaniem Internetu oraz urządzeń ekranowych wśród dzieci i młodzieży szkolnej. Przegląd najpopularniejszych rodzajów gier wideo i występujących w nich zjawisk – mikropłatności, lootboxy e-sport, rekomendacje dla rodziców – mgr Rafał Kasprzycki, psycholog,specjalista psychoterapii uzależnień, WOTUiW Toruń, TPPU

II dzień:szkolenie poprowadzi Mariola Kasprzycka - TPPU Toruń

9:00–9:45  Wykład. Etapy rozwoju uzależnienia od komputera, Internetu, gier online, mediów społecznościowych, kryteria diagnostyczne DSM-V i ICD 10/11, kwestionariusze, skale
(IAS, BFAS) do oceny stopnia zaburzenia.

9:45–10:30  Wykład. Kierunki wstępnej diagnozy problemu (metody i kryteria oceny, określenie celów zmiany).

10:30–10:45 Przerwa kawowa

10:45–11:30  Wykład. Motywowanie, ocena gotowości nastoletniego klienta do zmiany (model Prochaska, DiClemente, Dialog motywujący).

11:30–13:00  Warsztat. Studium przypadku - (analiza indywidualnych przypadków nastolatków z zaburzeniami grania w gry internetowe), diagnoza problemowego grania, nadużywania nowych technologii, kierunki i wskazania profilaktyczne, interwencyjne, rola rodziny (przerwa w trakcie warsztatu 12:15).

13:00–13:45  Wykład. Praca nad odzyskaniem lub poprawą samokontroli (przykłady arkuszy zadaniowych, planów dnia, prowadzenie codziennego dzienniczka zajęć - zwiększenie samoświadomości, praca nad samokontrolą, sporządzenie tabeli korzyści i szkód płynących z korzystania z nowych technologii (ćwiczenia te mają pomóc dzieciom i młodzieży
w pełniejszym postrzeganiu własnego korzystania z urządzeń ekranowych oraz zmian zachodzących w zachowaniu). Monitorowanie postępów zmiany u nastoletnich klientów, praca ze skalą.

13:45–14:45 Przerwa obiadowa

14:45–16:15 Warsztat. Trening nowych zachowań, alternatywne formy, strategie wprowadzania zmian (przywrócenie kontroli nad zachowaniem, które przynosi przykre konsekwencje, pokazanie innych sposobów na sytuacje, kiedy „ciągnie” do komputera, smartfona, rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych może skutecznie pomóc poradzić sobie z nawrotem problemów, nauka zdrowego życia emocjonalnego (radzenie sobie ze stresem, konstruktywne wyrażanie uczuć).

16:15–16:30 Przerwa kawowa

16:30–17:15 Wykład Rola rodziny w profilaktyce zachowań problemowych, rozwijanie umiejętności wychowawczych (elementy podejścia systemowego, profilaktyka pozytywna)

17:15–17:30 Podsumowanie i ewaluacja szkolenia (arkusz ewaluacyjny, informacje zwrotne).

Zadanie dofinansowane ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych
na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

Szanowni Państwo,

Ważne informacje dotyczące udziału w szkoleniu z uzależnień behawioralnych W FORMIE ONLINE

Prosimy o uważne zapoznanie się z ich treścią.

1. Szkolenie będzie prowadzone w programie Clickmeeting, który jest w języku polskim, można go uruchomić na każdej przeglądarce internetowej.
   Ważne, żebyście Państwo mieli dostęp do dobrego łącza internetowego, zarówno na komputerze stacjonarnym jak i na urządzeniach mobilnych (unikniemy problemów technicznych). Na dzień przed szkoleniem wyślemy Państwu link do zalogowania się, żebyście mogli się zarejestrować oraz popatrzeć jak wyglądają funkcje programu klikając na „YES”.

2. Link atywacyjny zostanie wysłany najpóźniej dzień prze szkoleniem- PROSIMY SPRAWDZIĆ FOLDER SPAM.

3. Prezenterzy/szkoleniowcy na bieżąco będą także informować o funkcjach, które będą używane podczas szkolenia.

4. Dostęp na urządzeniach do kamerki i mikrofonu obowiązkowy!! (ponieważ będą warsztaty i podział na grupy/ pokoje, warunek: musi być włączona kamerka lub mikrofon).

5. Warunek: Udział w pełnym 2 dniowym szkoleniu (sprawdzane będą obecności w postaci poproszenia Państwa o włączenie kamerki lub mikrofonu, czy pisanie na czacie).

6. Dopuszczalna możliwość nieobecności to 10 %(ok. 2-3 godziny), szkolenie trwa łącznie ok.19 godzin.

7. Prosimy o przemyślenie udziału, żeby nie blokować dostępu dla innych uczestników, jeżeli nie jesteście Państwo w stanie wywiązać się z tych zasad.

8. Zaświadczenia i materiały szkoleniowe, zostaną przesłane tylko tym osobom, które będą uczestniczyć w całości szkolenia (dopuszczalna nieobecność ok. 2-3 godziny w ciągu dwóch dni szkoleniowych).

Z poważaniem

Mariola Kasprzycka, Prezes TPPU

Wydarzenie jest jednym z elementów szerszych działań realizowanych przez TPPU w zakresie przeciwdziałania paleniu tytoniu wśród mieszkańców Torunia oraz województwa kujawsko-pomorskiego. Celem akcji jest podkreślenie wagi wczesnej profilaktyki zespołu uzależnienia od nikotyny, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, uświadomienie wpływu używania e-papierosów, oraz white snusów (woreczki nikotynowe) na zdrowie i kondycję psychiczną najmłodszych.

Badania przeprowadzone w Polsce (2024/2025) wśród dzieci i młodzieży w wieku 13-19 lat wskazują, że mamy do czynienia z plagą e-papierosów w tej grupie. Aż 70-76% uczniów miało z nimi styczność, a co 7 nastolatek używa ich regularnie. Dominują jednorazowe, smakowe (badanie „Palenie papierosów i wapwanie wśród młodzieży szkolnej”, Stowarzyszenie Walki z Rakiem Płuc 2024r). Popularne wśród uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych są także woreczki nikotynowe, których używanie stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia młodych ludzi ze względu na wysoką zawartość nikotyny (3-5 krotnie większe stężenie niż w tradycyjnym papierosie). Młodzież sięga po wyroby z nikotyną motywując to chęcią rozładowania stresu oraz w atrakcyjnym wyglądem i smakiem. Według ankietowanych wyroby te są też łatwo dostępne.

W ramach akcji uruchomiony zostanie ULICZNY PUNKT KONSULTACYJNY na Rynku Nowomiejskim, gdzie bezpłatnie będzie można skorzystać z następującej oferty:

• specjalistycznych konsultacji dla osób chcących rzucić palenie prowadzonych przez specjalistów psychoterapii uzależnień,

• pomiaru i diagnostyki ciśnienia krwi,

• pomiaru stężenia tlenku węgla w płucach palaczy (aparatem Smoke Check),

• promocji oferty w ramach konkursów dotacyjnych, w tym indywidualnej psychoterapii dla osób uzależnionych od nikotyny oraz systematycznych działań środowiskowych, informacyjno- edukacyjnych „Wolni od dymu tytoniowego w Województwie Kujawsko-Pomorskim”, materiałów edukacyjnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W/w.zadania konkursowe dofinansowane są przez Gminę Miasta Toruń oraz Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Podczas trwania obchodów Światowego Dnia Bez Tytoniu zapraszamy na wydarzenia towarzyszące:

• Pochód w trakcie którego Młodzieżowi Liderzy będą śpiewać Antynikotynowy hymn i zapraszać mieszkańców Torunia do wzięcia udziału w Akcji.

• Happening z udziałem Młodzieżowych Liderów pt. „Nie bądź jak wszyscy – Nie pal!”, który odbędzie się w godz. 11.30-11.45, 13.00-13.15 oraz 15.00-15.15;

• Wspólna „Belgijka” po każdym happeningu Młodzieżowi Liderzy będą zapraszać do tańca
  widownię i przechodniów.

Wydarzenie relacjonować będą lokalne oraz regionalne media.

MIEJSCE AKCJI: Toruń, Rynek Nowomiejski

28.05.2026 r. GODZINA: 11:00-16:00

Bezpłatne programy profilaktyczne i terapeutyczne

Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom zaprasza do udziału mieszkańców Torunia w bezpłatnych programach profilaktycznych i terapeutycznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych dofinansowanych ze środków Gminy Miasta Toruń. W ofercie TPPU znalazły się następujące działania:

• Oferta poradniano - terapeutyczna dla rodzin, doświadczających problemów w związku z używaniem substancji psychoaktywnych (w tym narkotyki, alkohol, nikotyna) przez dziecko, członka rodziny (poradnictwo rodzinne, konsultacje specjalistyczne, interwencje kryzysowe, specjalistyczna pomoc terapeutyczna).  poniedziałek- piątek, w godzinach 9.00-15.00, czwartek 11-18.00

•  Rekomendowany, krótkoterminowy Program Candis dla użytkowników przetworów konopi  w postaci indywidualnych sesji terapeutycznych (czas trwania ok. 2-3 m-ce). W programie mogą uczestniczyć osoby powyżej 16 roku życia, które chciałyby ograniczyć lub zrezygnować z używania konopi.

•  Poradnia Pomocy Palącym zaprasza osoby, które chciałyby zerwać z nałogiem palenia tytoniu, gdzie dotychczasowe próby kończyły się niepowodzeniem. TPPU proponuje ofertę psychoterapii indywidualnej ze wsparciem farmakologicznym o udowodnionej skuteczności 5-6 spotkań z terapeutą 1 x w tygodniu).

• Trwa nabór uczestników do 1 grupy warsztatów psychoedukacyjnych dla młodzieżowych liderów (kontynuacja współpracy  z placówkami oświatowymi z Torunia).

• Nabór do 3 grup warsztatowych pn. Zajęcia informacyjno-edukacyjne dla rodziców, rodzin osób zagrożonych uzależnieniami behawioralnymi:

1. Zwiększenie świadomości oraz zdobycie rzetelnej wiedzy na temat przyczyn oraz mechanizmów uzależnienia od hazardu, zaburzeń związanych z grami sieciowymi, nowymi technologiami.

2. Zwiększenie kompetencji wychowawczych rodziców oraz wzmocnienie autorytetu i sprawczej roli rodziny.

3. Liczba planowanych grup w roku: 6 (ok. 60 osób- bezpośrednich odbiorców).

4. Czas trwania 1 spotkania/liczba spotkań:  2 godziny (6 grup x 2 godziny)

5. Zajęcia prowadzone będą przez pedagoga, profilaktyka na terenie placówki/szkoły po uprzednim zgłoszeniu udziału. Program skierowany jest do Rodziców, rodzin osób zagrożonych grami internetowymi, fonoholizmem.

W celu uzyskania szczegółowych informacji: 

kontakt telefoniczny 56/6522394 lub mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,

Więcej informacji i szczegółów na stronie internetowej: www.tppu.org

Biuro Towarzystwa Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom:

ul. Jęczmienna 10/7 czynne jest  codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00-15.00, w czwartki od 11 do godziny 18.00

Uwaga! W celu umówienia wizyty organizatorzy proszą o wcześniejszy kontakt telefoniczny: 56/6522394

Zrealizowano dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń

Szanowni Państwo,

Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu ogłasza nabór dla szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz przedszkoli z Torunia na: Zajęcia informacyjno-edukacyjne dla rodziców, rodzin osób zagrożonych e- uzależnieniami.

Realizacja projektu ma na celu zwiększenie świadomości oraz zdobycie rzetelnej wiedzy na temat przyczyn oraz mechanizmów uzależnienia od Internetu, zaburzeń związanych z grami sieciowymi, nowymi technologiami. Zwiększymy kompetencje wychowawcze rodziców oraz wzmocnimy autorytet i sprawczą rolę rodziny.

Uczestnicy zwiększą swoją wiedzę na temat istoty problemu, jego uwarunkowań, czynników ryzyka i czynników chroniących, faz/etapów rozwoju uzależnień behawioralnych, zwiększą umiejętności rozpoznawania wczesnych sygnałów ostrzegawczych, symptomów problemowego grania, itp./problemowego korzystania z komputera, Internetu, zdobędą wiedzę na temat zagrożeń w sieci (cyberprzemoc), zwiększą kompetencje zaradcze, wychowawcze, rodzicielskie e- uzależnień.

Istotna jest profilaktyka uprzedzająca, a zatem bardzo wczesna edukacja dzieci już od najmłodszych lat oraz rodziców/opiekunów w zakresie rozwijania umiejętności wychowawczych, w tym umiejętnego stosowania środków wychowawczych, sprawowania kontroli rodzicielskiej, wprowadzania reguł i norm związanych z użytkowaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych, poznania świata nowych mediów.

Bloki tematyczne, poruszane zagadnienia:

1. Wprowadzenie do tematyki uzależnień behawioralnych

2. Grupy ryzyka/dzieci, młodzież (omówienie)

3. Sygnały ostrzegawcze problemowej gry (wczesnego uzależnienia/obejmują gospodarowanie czasem, pieniędzmi, zainteresowań i wyników w nauce, ogólnego zachowania)

4. Konsekwencje wynikające z problemowego używania nowych technologii (gry on-line, media społecznościowe, cyberprzemoc) - sfera somatyczna, psychiczna, społeczna

5. Jak skutecznie motywować do zmiany. Co mogą zrobić rodzice? - wskazówki profilaktyczne, strategie

6. Zagospodarowanie czasu wolnego, szukanie alternatyw dla ryzykownych zachowań

7. Rola rodziny oraz szkoły w profilaktyce uprzedzającej e- uzależnień

Metody i techniki pracy: Zajęcia prowadzone będą metodami aktywizującymi grupę, mini wykłady, prezentacja multimedialna.

Odbiorcy działań: Rodzice, rodziny, bliscy osób zagrożonych Internetem, grami online, fonoholizmem.

Termin realizacji: III-VI 2026r. oraz IX-XII 2026r.

Liczba placówek ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zadanie dofinansowane dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń.

Zainteresowane udziałem placówki z Torunia prosimy o zgłoszenie na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Dodatkowych informacji udziela p. Anna Jakimiuk – nr tel. 56 6522394, kom. 608084261